প্রিয় পাঠকগণ মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ এ বিষয়ে জানার জন্য আপনারা অনেকে গুগলের মাধ্যমে সার্চ করে থাকেন। মূলত প্রাত্যহিক জীবনে এমন খুব কম মানুষই পাওয়া যাবে যাদের কখনো মাথা ব্যথা হয়নি।
আমাদের সমাজে এমন অনেকে আছেন যাদের মাঝে মাঝে সামান্য মাথাব্যথা থেকেও তীব্র পর্যায়ে ব্যথা চলে যেতে পারে। মাথাব্যথা আপনার মাথায় একপাশে অথবা উভয় পাশে কিংবা পুরো মাথা জুড়েই হতে পারে।
মাথা ব্যথার সাথে সাথে আরো অনেক ধরনের উপসর্গ হতে পারে যেমন বমি, মাথা ঘুরানো, শরীর ব্যথা সহ ইত্যাদি নানান ধরনের উপসর্গ।
Content Summary
মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ – What to do if you have a regular headache?
যদি পরিসংখ্যানের হিসাব করা হয় তাহলে জীবনে চলার পথে ৬৫ থেকে ৮০ শতাংশ লোক জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে এসে মাথাব্যথা রোগে আক্রান্ত হন। প্রতিবছরই ৪৫ থেকে ৫৫ শতাংশ মানুষ মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হয়।
অধিকাংশ সময়ে আপনাদের সামান্য আকারে মাথাব্যথা হয়ে থাকে যেগুলো তেমন মারাত্মক কোনো প্রভাব আপনার শরীরের উপর ফেলবে না।
তবে কিছু কিছু সময় মাথাব্যথার মারাত্মক রোগের লক্ষণ হিসেবে দেখা দিতে পারে। তাই আজ আপনাদের মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ এই সম্পর্কে জানাতে চলে এলাম।
মাথাব্যথার প্রকারভেদ
একটি মানুষের শরীরের মধ্যে দুই শতাধিক এরও বেশি ধরনের মাথাব্যথা হতে পারে।
তবে ছোটখাটো ভাবে মোটামুটি মাথাব্যথা বললেই চলে এ ধরনের মাথাব্যথা কে দুই ভাগে ভাগ করা যায়।
১. সাধারণ মাথাব্যথা- মূলত এ ধরনের মাথাব্যথা তেমন মারাত্মক নয়। এটি প্রাত্যহিক জীবনে খুবই স্বাভাবিক এক ধরনের মাথাব্যথা। এ মাথা ব্যাথা গুলো মাইগ্রেশনের হতে পারে অথবা আপনার টেনশন জনিত কারণে হতে পারে।
২. বিপদজনক মাথাব্যথা- মূলত এ ধরনের মাথাব্যথা খুবই মারাত্মক হয়ে থাকে। আপনার মস্তিষ্কের প্রদাহের কারণে এ ধরনের মাথাব্যথা হতে পারে। এছাড়াও মস্তিষ্কের টিউমার এবং মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের কারণে মাথাব্যথা হতে পারে।
কিন্তু আপনারা সবসময় মনে রাখবেন অধিকাংশ ক্ষেত্রে সকল মাথাব্যথা আপনার মারাত্মক কোনো রোগ এর নির্দেশ করে না।
তবে কম পরিমাণে হলেও মাথাব্যথার ধরন আপনাদের জেনে রাখা অত্যন্ত জরুরী।
কারণ আপনার পরিষ্কারভাবে মাথাব্যথা ঝুঁকিমুক্ত নয়। তবে আপনাদের বলে রাখা ভালো যে কোন মাথাব্যাথা ঝুঁকিমুক্ত সেটি নির্ণয় করা খুবই কঠিন কাজ।
তার পরেও মাথা ব্যাথার কিছু ধরন বা বৈশিষ্ট্য আমাদের ইঙ্গিত করে কোনটি মারাত্মক মাথাব্যথা।
কখন মাথাব্যথা আপনার জন্য কম মারাত্মক
একটি মানুষের মূলত বিভিন্ন সময়ে মাথাব্যথা হয়ে থাকে এবং সে সকল মাথাব্যথা গুলো আবার সময়ের প্রেক্ষিতে চলে যায়।
তবে আপনার জন্য বা আপনার শরীরের জন্য কিছু মারাত্মক মাথাব্যথা রয়েছে যেগুলো খুব সহজে যেতে চায়না এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে।
এখন আমরা জানবো যে কখন আপনারা বুঝতে পারবেন আপনাদের মাথা ব্যথা কম ঝুঁকিপূর্ণ।
- বয়স ত্রিশের কম হলে।
- একই ধরনের মাথাব্যথা বারবার দেখা দিলে।
- আপনার পূর্বে যদি কোন ঝুঁকিপূর্ণ রোগের লক্ষণ না থাকে। বিশেষ করে এইচআইভি।
- মাথা ব্যথার সাথে অন্য কোন ধরনের স্নায়ুবিক দুর্বলতা না থাকলে। ইত্যাদি।
আরও পড়ুনঃ
টুইটারে সবচেয়ে বেশি ফলোয়ার কার?
আল্লাহর কাছে সাহায্য চাওয়ার দোয়া কোনটি?
কখন মাথাব্যথা আপনার জন্য বেশি মারাত্মক
আমরা মূলত এতক্ষণ আলোচনা করেছি কখন আপনাদের মাথা ব্যথা কম মারাত্মক হবে।
তবে এখন আমরা আলোচনা করব আপনাদের জন্য কোন ধরনের মাথাব্যথা সবচেয়ে বেশি ভয়াবহ বা মারাত্মক প্রভাব ফেলবে।
আমরা মূলত দৈনন্দিন জীবনে যে সকল মাথাব্যথা সাধারণভাবে দেখি ওইগুলো এমনি এমনি সাধারণ কোন ঔষধ খেলে চলে যায়।
তবে কিছু মাথাব্যথা রয়েছে যেগুলো আপনার অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখিয়ে তবে ওষুধ সেবন করতে হবে।
চলুন জেনে নেই কোন মাথা কথাগুলো আপনাদের জন্য সবচেয়ে বেশি মারাত্মক।
- মাথা ব্যথার সাথে যদি জ্বর থাকে এবং শরীরের ওজন যদি কমে যায়।
- আপনার শরীরে আগে থেকেই যেকোনো ধরনের রোগ এইডস অথবা মস্তিষ্কের প্রদাহ থাকলে।
- আপনার বয়স চল্লিশের পর যদি মাথা ব্যাথা শুরু হয়।
- আপনার শরীরের স্নায়বিক দুর্বলতা যদি মাথাব্যথার পাশাপাশি হয়।
- হঠাৎ করেই নতুনভাবে মাথাব্যথা হলে।
আপনাদের শরীরে যদি মাথাব্যথার পাশাপাশি এই সকল ঝুঁকিপূর্ণ মারাত্মক আলামত গুলো থাকে তাহলে অবশ্যই আপনারা বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন।
নিজেরা আগে থেকে কোন ধরনের ঝুঁকিপূর্ণ ঔষধ সেবন করবেন না এতে করে নতুন আরো সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।
আরও পড়ুনঃ
Official Phone Check Bangladesh
মাথা ব্যথা প্রতিরোধের উপায় – মাথা ব্যাথা হলে করণীয় কি
১. ম্যাসেজ করা। গবেষণায় দেখা গেছে, সপ্তাহে যারা ৪৫ মিনিট শরীর ম্যাসেজ করে তাদের মাথা ব্যথা যারা ম্যাসেজ করে না তাদের চেয়ে কম হয়। শরীর ম্যাসেজ করলে চর্বিযুক্ত মাংসেপেশীগুলো হালকা হয় যাতে করে মাথা ব্যথা কম হয়।
২. গভীরভাবে শ্বাস নিন। বুক ভরে শ্বাস নিন। এবং এক থেকে পাঁচ পর্যন্ত গুণে ভেতরে বাতাস ঢুকান। আবার এক থেকে পাঁচ পর্যন্ত গুণে শ্বাস ছাড়ুন।
৩. নিয়মিত গান শুনুন। এটা আপনার মনকে প্রফুল্ল রাখবে। এবং মাথা ব্যথার প্রবণতা কমে যাবে।
৪. নিয়মিত শরীর চর্চা বা ব্যায়াম করুন। এটা হতে পারে জগিং, সাঁতার, সাইক্লিং বা নাচ।
আরও পড়ুনঃ
১৬ ডিসেম্বর ২০২২ কততম বিজয় দিবস?
ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে কিভাবে?
কোন ভিটামিনের অভাবে মুখে ঘা হয় আপনি জানেন কি?
মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ FAQS
প্রিয় পাঠক মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ এই সম্পর্কে কিছু প্রাথমিক তথ্য এই পোস্টে দেয়া হয়েছে। মাথা ব্যাথা সম্পর্কে সঠিক করে জানতে আপনাকে অবশ্যই কোন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
মাথা ব্যথার ধরন এবং এর সঠিক কারণ নির্ণয় করার জন্য আপনাকে অভিজ্ঞ ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হবে। তবে উল্লেখিত কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মানলে সহজেই আপনি আপনার মাথাব্যথার কারণ সম্পর্কে বুঝতে পারবেন বলে মনে করি।
উপসংহার
প্রিয় পাঠকগণ মাথা ব্যাথা কোন রোগের লক্ষণ সম্পর্কে আজকের এই আর্টিকেলে আপনাদেরকে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করা হয়েছে।
আশা করছি আজকের এই আর্টিকেলটি আপনাদের ভাল লেগেছে এবং আপনারা আজকের এই আর্টিকেল থেকে কোন মাথাব্যাথা গুলো সবচেয়ে বেশি মারাত্মক সে সম্পর্কে জানতে পেরেছেন।
আপনাদের আজকের এই আর্টিকেলে মাথা ব্যাথা হলে করণীয় কি এর পাশাপাশি কিভাবে আপনারা মাথা ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারেন সেই সম্পর্কে সম্পূর্ণ জানানো হয়েছে।
তবুও যদি আপনাদের এ বিষয়ে কোন প্রশ্ন অথবা মতামত থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদেরকে কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে পারেন।
অনলাইন থেকে ঘরে বসে যারা টাকা আয় করতে চান তাদের জন্য আমাদের ওয়েবসাইটে অনেকগুলো আর্টিকেল রয়েছে।
আপনারা চাইলে সেই সকল আর্টিকেলগুলো পরে অনলাইন প্লাটফর্ম এর কাজ শুরু করতে পারেন।
আমাদের ওয়েবসাইট সংক্রান্ত সকল আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের ফেসবুক পেজে।
আরও পড়ুনঃ
আলহামদুলিল্লাহ অর্থ কি? | আলহামদুলিল্লাহ কোথায় ব্যবহার করা হয়
মাশাআল্লাহ অর্থ কি? | কোথায় মাশাআল্লাহ ব্যবহার করতে হয়
ভোটার হালনাগাদ কবে হবে ২০২২ | নুতন ভোটার আইডি কার্ড তৈরি
ডিজিটাল টাচ ফেসবুক পেইজ লাইক করে সাথে থাকুনঃ এই পেজ ভিজিট করুন ।
ডিজিটাল টাচ সাইটে বিজ্ঞাপন দিতে চাইলে যোগাযোগ করুনঃ এই লিংকে।
অনলাইনে টাকা ইনকাম সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুনঃ www.digitaltuch.com সাইট ।
