প্রিয় পাঠকগণ ঢেকুর বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে আপনারা অনেকেই জানার জন্য আমাদের কাছে নিজেদের আগ্রহ প্রকাশ করেছেন। আমাদের শারীরিক নানান ধরনের সমস্যা নিয়েই আমাদের বেঁচে থাকতে হবে এটাই স্বাভাবিক। তার মধ্যে একটি সমস্যা হচ্ছে ঢেকুর এর সমস্যা। আসলে এটিকে কোন ধরনের সমস্যা না বললেও চলে।
বেশিরভাগ সময় এটি পানি অথবা তরল জাতীয় কিছু খেলে চলে যায়। তবে কিছু কিছু সময় এটিও বড় ধরনের কোনো ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। ঢেকুর বন্ধ না হলে নানান ধরনের সমস্যায় পড়তে হতে পারে।
তাই আজকের এই আর্টিকেল এ কি কি ব্যবস্থা নেয়া যেতে পারে ঢেকুর বন্ধ করার জন্য সে বিষয়ে আপনাদেরকে বিস্তারিত জানাবো। মনে রাখবেন শুধুমাত্র কিছু ক্ষেত্রে এরকম হয়ে থাকে যে ঢেকুর বন্ধ হতে চায় না। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ে সঠিকভাবে পান করার মাধ্যমে ঢেকুর চলে যায়।
Contents In Brief
ঢেকুর বন্ধ করার সহজ পদ্ধতি
আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে কমবেশি আমরা সকলে ঢেকুর তোলা, হেঁচকি অথবা হিক্কার যে যে নামে চিনিনা কেনো সকলে মোটামুটি এ বিষয়ে আমরা পরিচিত।
সকলের ক্ষেত্রেই এটি একটি কষ্টকর এবং খুবই বিরক্তিকর একটি অভিজ্ঞতা।
বেশিরভাগ সময়ে আমাদের এই হেঁচকি ওঠে এবং কিছুক্ষণের মধ্যেই চলে যায়।
আপনাদেরকে আগেই বলেছি কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটির দীর্ঘক্ষন থাকতে পারে।
বিশেষভাবে রোগ আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য এটি একটি বড় সমস্যা হয়ে দেখা দেয়।
পেটে গ্যাস হলে কি কি সমস্যা হয়?
এখন এই মুহূর্তে আপনারা কিভাবে এ ধরনের হেঁচকি থামাবেন অথবা আপনাদের কি করা উচিত সে সম্পর্কে এখন আমরা আলোচনা করব।
আপনার যে হেঁচকি হয়েছে সেটির কারণ হতে পারে কিছু অসাবধানতা।
যেমন বলা যেতে পারে তাড়াহুড়া করে কোন খাবার খাওয়া, তাড়াতাড়ি পানি পান করা।
খাবার সময় কথা বলা অথবা অন্য কোন দিকে মনোযোগ দেয়া ইত্যাদি নানান কারণ।
এছাড়াও রয়েছে জোরে হাসাহাসি করা, হঠাৎ করে ভয় পেয়ে যাওয়া, আবেগ, উত্তেজনা ইত্যাদির কারণেও হেঁচকি করতে পারে।
কিছু কিছু সময় এটি অসুখের কারণ হয়ে যেতে পারে।
ঢেকুর বন্ধ করার উপায়
আপনারা বেশিরভাগ সময়ে কিছু উপায় অবলম্বন করে হেঁচকি বন্ধ করতে পারবেন। সেগুলো আপনাদের কে নিচে প্রদান করা হলো-
- শ্বাস নিয়ে যতক্ষণ পারা যায় বন্ধ রেখে আস্তে আস্তে প্রশ্বাস ছাড়তে হবে। এটা করতে হবে বেশ কয়েকবার। বিরতি দিয়ে প্রয়োজনে বারবার করতে হবে।
- কাগজের ব্যাগ দিয়ে মাথা ও মুখ ঢেকে শ্বাস নিতে হবে এবং ছাড়তে হবে একাধারে বেশ কয়েকবার। তবে সাবধান, পলিথিনের ব্যাগ ব্যবহার করবেন না।
- নাক–মুখ বন্ধ রেখে নিশ্বাস ফেলতে চেষ্টা করুন, এটাকে ভালসালভা মেনুভার বলা হয়। কয়েকবার করুন।
- ঠান্ডা পানি পান করতে পারেন।
- গরম দুধ পান করতে পারেন।
- এক চামচ চিনি জিবে নিয়ে সামান্য সময় পর গিলে খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- ক চেপে ধরে পানি পান করতে পারেন।
- গরম পানি দিয়ে গোসল করে দেখতে পারেন।
আপনার যদি এ সকল জিনিস গুলো চেষ্টা করার পরও হেঁচকি না কমে তাহলে অবশ্যই আপনারা বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
আপনারা পরিপাকতন্ত্র এবং লিভার বিশেষজ্ঞ অথবা মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন।
আরও পড়ুনঃ
পৃথিবীর সবচেয়ে ভালো গেম কোনগুলো?
ঢেকুর বন্ধ করার উপায় FAQS
আপনারা প্রাথমিকভাবে আপনাদের ঢেকুর বন্ধ করার জন্য সঠিক পরিমাণে পানি পান করতে পারেন। তাতে যদি কাজ না হয় তাহলে আমাদের এই আর্টিকেলে আরো অনেক নিয়ম গুলো উল্লেখ করা হয়েছে। সে নিয়মগুলো অনুসারে ঢেকুর বন্ধ করার চেষ্টা করুন।
উপসংহার
ইয়াবা সেবন আজকের এই আর্টিকেলের ঢেকুর বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে আপনাদেরকে বিস্তারিত জানানো হয়েছে।
আশা করি আজকের এই আর্টিকেলটি থেকে আপনারা ঢেকুর কিভাবে বন্ধ করবেন সে বিষয়ে বিস্তারিত জেনে গেছেন।
এ বিষয়ে যদি আপনাদের কোন ধরনের প্রশ্ন অথবা মতামত থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদেরকে কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে ভুলবেন না।
গেম খেলে টাকা আয়, অনলাইনে কাজের মাধ্যমে টাকা আয়, গ্রাফিক্স ডিজাইনিং, ডিজিটাল মার্কেটিং সহ নানান ধরনের অনলাইন ভিত্তিক কাজগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে আমাদের ওয়েবসাইটের এসংক্রান্ত আর্টিকেলগুলো পড়ুন।
সেই সাথে আমাদের ওয়েবসাইট সংক্রান্ত সকল আপডেট পেতে চোখ রাখুন আমাদের ফেসবুক পেইজে।
