প্রিয় পাঠকগণ অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে জানতে আপনারা অনেকে গুগলের মাধ্যমে নিজেদের আগ্রহ প্রকাশ করেছেন। মূলত চুল পড়া হচ্ছে প্রতিটি মানুষের জীবনে একজন খুবই বড় সমস্যা।
মানুষের সৌন্দর্য প্রকাশ পায় তার চুলের মাধ্যমে এবং সেই চুল যখন পড়া শুরু করে সে ক্ষেত্রে নানান ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। কিছু কিছু মানুষের বংশগতভাবে এই ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে আবার অনেক মানুষের নানান কারণে এটি হয়ে থাকে।
আজকের এই আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করব আপনারা চুল পড়া বন্ধ করার জন্য কি উপায় ব্যবহার করতে পারেন। এবং কেন আপনাদের চুল পড়ে সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করার চেষ্টা করব।
চুল পড়া বন্ধ করার জন্য ঘরোয়া কিছু উপায় রয়েছে সে সকল উপায় গুলো আপনাদের সাথে আজকের এই আর্টিকেলের শেয়ার করব।
Content Summary
অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার
নারী এবং পুরুষ প্রায় অনেকেই চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন।
আপনার চুল যখন অতিরিক্ত হারে পড়তে থাকবে সেটি সত্যিই আপনার জন্যে একটি চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়াবে।
চুল পড়তে পড়তে অনেকের মাথায় টাক হয়ে যায়।
সেগুলো কিভাবে বন্ধ করা যায় সে ঘরোয়া উপায় গুলো এখন আপনাদের সামনে উল্লেখ করব।
আমাদের চুলের মাঝে ক্যারোটিন নামে এক ধরনের প্রোটিন দিয়ে তৈরি হয়ে থাকে।
৯৭ শতাংশ প্রোটিন ও ৩ শতাংশ পানি রয়েছে আমাদের চুলে। চুলের যেটুকু আমরা দেখি সেটি হচ্ছে মৃত কোষ।
বিভিন্ন সমস্যার কারণে আপনার চুল পড়তে পারে। এই সকল বিষয়গুলো থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য চুল পড়ার কারণ কি আপনাকে আগে খুঁজে বের করতে হবে।
চুলের সমস্যার জন্য আপনারা চাইলে আলুর রসের হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
এতে করে আপনার চুল কম উঠবে, পাকা চুল দ্রুত বৃদ্ধি হওয়ার সম্ভাবনা এবং পাশাপাশি ঝলমলে হওয়ার বিপুল সম্ভাবনা রয়েছে।
এছাড়াও চুল পড়া স্বাভাবিক করতে এটির কার্যকারিতা খুবই বেশি।
চলুন জেনে নেয়া যাক কিভাবে আপনারা আলুর রস মাথায় ব্যবহার করবেন।
ধাপ 1ঃ আলুর রস বের করে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করতে থাকুন।
আধ ঘণ্টা অপেক্ষা করার পর কুসুম গরম পানি এবং শ্যাম্পু করে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 2ঃ একটি মিডিয়াম সাইজের আলো অর্ধেক করে আলুর রস 2 টেবিল চামচ নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন।
30 মিনিট পর মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 3ঃ একটি আলু এবং একটি পেঁয়াজের রস একসঙ্গে মেশাবেন। এরপর মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে অপেক্ষা করুন।
20 মিনিট অপেক্ষা করার পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ 4ঃ তিনটি আলুর রস করে একটি ডিমের কুসুম 1 চা-চামচ মধু নিয়ে একসাথে মিশান। এরপর মিশ্রণটি আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত চুলে লাগিয়ে নিন।
40 মিনিট পর চুল ভালোভাবে ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার করুন।
আরও পড়ুনঃ
অতিরিক্ত চুল পড়ার সমাধান | অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
আপনাদেরকে আগেই বলা হয়েছে অনেকের হয়তো বা বংশগতভাবে চুলের পড়ে যাওয়া সমস্যাটি থাকতে পারে।
কিন্তু বংশগত সমস্যা ছাড়াও প্রাত্যহিক জীবনের খাদ্যাভাস জীবনযাপনের প্রভাব থেকে চুল পড়া দেখা দিতে পারে। আপনারা এই চুল পড়ার হাত থেকে বাঁচতে কি করতে পারেন সে সম্পর্কে আরো আলোচনা করা যাক।
কন্ডিশনার ব্যবহারঃ উন্নত মানের কন্ডিশনার ব্যবহার করলে আপনার চুলের জন্য সেটি উপকার বয়ে আনবে।
কেননা কন্ডিশনার এর মাঝে থাকে অ্যামাইনো এসিড ক্ষয় পূরণ করে চুলকে মসৃণ করে তোলে।শ্যাম্পুর ব্যবহারঃ আপনার চুলের যত্নে মাথার ত্বকের ধরন বুঝে এবং সে অনুযায়ী সঠিক সেটি নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়া আপনার মাথার ত্বকের অবস্থা বুঝে চুল পরিষ্কার করতে হবে।
আপনার মাথার ত্বক যদি শুষ্ক হয়ে থাকে তবে অতিরিক্ত ধোঁয়ার কারণে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
অপরদিকে যদি মাথার ত্বক তৈলাক্ত হয় তাহলে সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার সেটি পরিষ্কার করা উচিত।
এছাড়াও আপনাকে বর্তমান সময়ে শ্যাম্পু নির্বাচনের ক্ষেত্রেও সচেতনতা অবলম্বন করতে হবে।
অতিরিক্ত রাসায়নিক উপাদান সমৃদ্ধ শ্যাম্পু যেমন সালফেট প্যারাবেন এবং সিলকন চুলকে রুক্ষ, নির্জীব ও ভঙ্গুর করে ফেলে।
খাদ্যাভাস ও শরীরচর্চাঃ যত ভালো পণ্যই ব্যবহার করা হোক না কেনো খাদ্যাভ্যাস ঠিক না থাকলে তা কার্যকর হবে না। পাশাপাশি প্রয়োজন শরীরচর্চা।
প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও লৌহ ধরনের খাবার প্রতিদিন খাওয়া উচিত। এতে চুলের পুষ্টির চাহিদা পূরণ হয়।
শরীরচর্চার ক্ষেত্রে যোগ ব্যায়াম, ধ্যান ও সাধারণ ব্যায়াম চুল পড়া কমাতে ইতিবাচক ভূমিকা রাখে।
উপরে উল্লেখিত জিনিসগুলো আপনারা সঠিকভাবে সঠিক নিয়মে যদি ব্যবহার করতে পারেন সে ক্ষেত্রে আপনাদের চুলের জন্য ভালো হবে।
আরও পড়ুনঃ
নতুন বছরের অগ্রিম শুভেচ্ছা 2023
লক্ষীপুর জেলা কিসের জন্য বিখ্যাত?
অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় FAQS
মূলত চুলের জন্য বিভিন্ন জিনিস ব্যাবহার করতে পারেন। কিন্তু আপনারা আলুর রসের হেয়ার প্যাক ব্যাবহার করলে আপনাদের জন্য ভালো হবে।
উপসংহার
সুপ্রিয় পাঠকগণ প্রতিটি মানুষের ক্ষেত্রে সৌন্দর্য সাজসজ্জা ইত্যাদি খুব বেশি প্রয়োজন রয়েছে।
মানুষকে সুন্দর থাকতে হলে তার শরীরের প্রতিটি অঙ্গ পতঙ্গের দিকে খেয়াল রাখতে হয়।
সেই রকমই একটি শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে মানুষের মাথার চুল।
নানান কারণে সমস্যা হয়ে মানুষের মাথার চুল গুলো পড়ে যেতে পারে।
কিন্তু এই চুলকে সঠিকভাবে ভালো রাখার জন্য কি কি করতে হয় সেটি আজকের এই আর্টিকেলে আপনাদেরকে উল্লেখ করা হয়েছে।
অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় আজকের এই আর্টিকেলে আপনাদেরকে বিস্তারিতভাবে বলা হয়েছে। আশা করছি আজকের এই আর্টিকেলটি আপনাদের ভাল লেগেছে।
এবং আপনারা আজকের এই আর্টিকেলের নিয়ম গুলো সঠিক ভাবে নিজেদের চুলের ক্ষেত্রে ব্যবহার করবেন।
অবশ্য এই সকল জিনিস গুলো যদি আপনাদের মাথায় কাজ না করে সে ক্ষেত্রে আপনারা বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করতে পারেন।
এই সংক্রান্ত কোন প্রশ্ন মতামত ও যদি থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদেরকে কমেন্টের মাধ্যমে জানাতে পারেন।
আমাদের ওয়েবসাইটে বিভিন্ন ধরনের টেলিকম অফার এবং শিক্ষামূলক আর্টিকেল গুলো আপনারা পেয়ে যাবেন।
এছাড়াও আমাদের ওয়েবসাইট থেকে আপনারা ঘরে বসে অনলাইন থেকে টাকা আয় সংক্রান্ত আর্টিকেলগুলো পাবেন।
তাই ভিজিট করুন আমাদের ওয়েবসাইট এবং চোখ রাখুন আমাদের ফেসবুক পেইজে।
ধন্যবাদ।
ডিজিটাল টাচ ফেসবুক পেইজ লাইক করে সাথে থাকুনঃ এই পেজ ভিজিট করুন ।
ডিজিটাল টাচ সাইটে বিজ্ঞাপন দিতে চাইলে যোগাযোগ করুনঃ এই লিংকে।
অনলাইনে টাকা ইনকাম সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুনঃ www.digitaltuch.com সাইট ।
